Hetki kermainen Kanapasta 300g kalorit ja proteiini
Fresh Hetki kermainen Kanapasta 300g sisältää 549 kcal ja 21,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 183 kcal ja 7,1 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 43 Fresh-valmisateriasta sijalla 17.
Energia
549 kcal183 kcal / 100 gProteiini
21,3 g7,1 g / 100 gRasva
33 g11 g / 100 gHiilihydr.
42 g14 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
3,9 gArvot koko pakkaukselle (Hetki kermainen Kanapasta 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia183 vs 150 kcal · +22 %
Proteiini7,1 vs 5,9 g · +20 %
Rasva11 vs 7,1 g · +54 %
Hiilihydraatit14 vs 14,9 g · −6 %
Proteiinia / 100 kcal3,9 vs 3,9 g · −2 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Hetki Fit & Fresh Tokyo style tuna välipalasalaatti 250gSalaattiateriat · 380 kcal · 21,5 g proteiinia5,7 g / 100 kcal
Hetki valkosipuli kanapasta 300gMikroateriat · 438 kcal · 23,1 g proteiinia5,3 g / 100 kcal
Hetki Sisilialainen tonnikalapasta 310gMikroateriat · 487 kcal · 23,9 g proteiinia4,9 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Saarioinen · 166 kcal · 13 g / 100 g | 7,8 |
 Saarioinen · 135 kcal · 10 g / 100 g | 7,4 |
  Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Fresh Hetki kermainen Kanapasta 300g sisältää kaloreita?
Hetki kermainen Kanapasta 300g: 549 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 27 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Fresh Hetki kermainen Kanapasta 300g sisältää?
21,3 g pakkauksessa (3,9 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Fresh-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Hetki kermainen Kanapasta 300g?
Hetki Fit & Fresh Tokyo style tuna välipalasalaatti 250g: 380 kcal ja 21,5 g proteiinia pakkauksessa (5,7 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka, S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Fresh-tuotteet