Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä* kalorit ja proteiini
Hesburger Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä* sisältää 511 kcal ja 15,4 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 31 Hesburger-pääruoasta sijalla 27.
Energia
511 kcalProteiini
15,4 gRasva
26,8 gHiilihydr.
50,7 gProteiinia / 100 kcal
3 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Hesburger Kerroshampurilainen
Energia511 vs 668 kcal · −24 %
Proteiini15,4 vs 29,2 g · −47 %
Rasva26,8 vs 41,9 g · −36 %
Hiilihydraatit50,7 vs 41,7 g · +22 %
Proteiinia / 100 kcal3 vs 4,4 g · −31 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 776 kcal · 50 g | 6,4 |
 McDonald's · 607 kcal · 37 g | 6,1 |
  Burger King · 449 kcal · 27,2 g | 6,1 |
 Burger King · 868 kcal · 52,4 g | 6 |
Samasta kategoriasta (Hampurilaiset), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hesburger Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä* sisältää kaloreita?
Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*: 511 kcal annoksessa, eli noin 26 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hesburger Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä* sisältää?
15,4 g annoksessa (3 g proteiinia / 100 kcal). Se on 29 % vähemmän kuin Hesburger-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Hesburger-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*?
Kanasalaatti: 270 kcal ja 32 g proteiinia (11,9 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Hesburger: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Hesburger-tuotteet