Double Fresh McMuffin kalorit ja proteiini
McDonald's Double Fresh McMuffin sisältää 517 kcal ja 27 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 45 McDonald's-pääruoasta sijalla 14.
Energia
517 kcalProteiini
27 gRasva
33 gHiilihydr.
28 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia517 vs 545 kcal · −5 %
Proteiini27 vs 27 g · ±0 %
Rasva33 vs 29 g · +14 %
Hiilihydraatit28 vs 42 g · −33 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 5 g · +5 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Picnic · 223 kcal · 14 g | 6,2 |
 Picnic · 421 kcal · 21,6 g | 5,1 |
 Picnic · 412 kcal · 18,1 g | 4,4 |
 Picnic · 430 kcal · 15,3 g | 3,6 |
Samasta kategoriasta (Aamiainen), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Double Fresh McMuffin sisältää kaloreita?
Double Fresh McMuffin: 517 kcal annoksessa, eli noin 26 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Double Fresh McMuffin sisältää?
27 g annoksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Se on 14 % enemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Mikä McDonald's-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Double Fresh McMuffin?
Ruis Feast: 516 kcal ja 29 g proteiinia (5,6 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet