Mäkitalon FarmiSalaattiateriat
Mäkitalon Farmi Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g: kalorit ja proteiini
Mäkitalon Farmi Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g sisältää 439 kcal ja 22,7 g proteiinia pakkauksessa, eli 172 kcal ja 8,9 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on seitsemästä Mäkitalon Farmi -valmisateriasta neljännellä sijalla.
Energia
439 kcal172 kcal / 100 gProteiini
22,7 g8,9 g / 100 gRasva
28,1 g11 g / 100 gHiilihydr.
19,9 g7,8 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,2 gArvot koko pakkaukselle (Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g, 255 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (255 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Salaattiateriat, per 100 g
Energia172 vs 152 kcal · +13 %
Proteiini8,9 vs 5,8 g · +53 %
Rasva11 vs 9,9 g · +11 %
Hiilihydraatit7,8 vs 9,5 g · −18 %
Proteiinia / 100 kcal5,2 vs 3,8 g · +35 %
Keskiarvo = 77 valmisruokaa kategoriassa Salaattiateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Arvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Fresh · 80 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,4 |
  Saarioinen · 118 kcal · 7 g / 100 g | 5,9 |
 Fresh · 152 kcal · 8,6 g / 100 g | 5,7 |
 Herkku · 172 kcal · 9,4 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Salaattiateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Mäkitalon Farmi Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g sisältää kaloreita?
Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g: 439 kcal koko pakkauksessa (255 g), eli noin 22 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Mäkitalon Farmi Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 g sisältää?
22,7 g pakkauksessa (5,2 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Salaattiateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,8 g proteiinia / 100 g.
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki valmisruoat kartalla