Curry-kanapatonki kalorit ja proteiini
Picnic Curry-kanapatonki sisältää 614 kcal ja 24 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 35 Picnic-pääruoasta sijalla 20.
Energia
614 kcalProteiini
24 gRasva
27 gHiilihydr.
65 gProteiinia / 100 kcal
3,9 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna Picnic-pääruokien keskiarvoon
Energia614 vs 444 kcal · +38 %
Proteiini24 vs 19,9 g · +20 %
Rasva27 vs 21,1 g · +28 %
Hiilihydraatit65 vs 41,8 g · +56 %
Proteiinia / 100 kcal3,9 vs 4,5 g · −13 %
Keskiarvo = 35 Picnic-tuotetta ilman lisukkeita ja jälkiruokia. Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 | 8,6 |
| 8,1 | |
 | 8 |
 | 7,3 |
Samasta kategoriasta (Subit & leivät), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Picnic Curry-kanapatonki sisältää kaloreita?
Curry-kanapatonki: 614 kcal annoksessa, eli noin 31 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Picnic Curry-kanapatonki sisältää?
24 g annoksessa (3,9 g proteiinia / 100 kcal). Se on 20 % enemmän kuin Picnic-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Picnic-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Curry-kanapatonki?
Kana-pekoni-caesarsalaatti: 344 kcal ja 37,8 g proteiinia (11 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Picnic: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Picnic-tuotteet