Kana-BBQ patonki kalorit ja proteiini
Picnic Kana-BBQ patonki sisältää 649 kcal ja 29,8 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 35 Picnic-pääruoasta sijalla 16.
Energia
649 kcalProteiini
29,8 gRasva
26,7 gHiilihydr.
71,2 gProteiinia / 100 kcal
4,6 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna Picnic-pääruokien keskiarvoon
Energia649 vs 444 kcal · +46 %
Proteiini29,8 vs 19,9 g · +49 %
Rasva26,7 vs 21,1 g · +27 %
Hiilihydraatit71,2 vs 41,8 g · +71 %
Proteiinia / 100 kcal4,6 vs 4,5 g · +2 %
Keskiarvo = 35 Picnic-tuotetta ilman lisukkeita ja jälkiruokia. Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
 | 8,6 |
| 8,1 | |
 | 8 |
 | 7,3 |
Samasta kategoriasta (Subit & leivät), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Picnic Kana-BBQ patonki sisältää kaloreita?
Kana-BBQ patonki: 649 kcal annoksessa, eli noin 32 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Picnic Kana-BBQ patonki sisältää?
29,8 g annoksessa (4,6 g proteiinia / 100 kcal). Se on 49 % enemmän kuin Picnic-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Picnic-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kana-BBQ patonki?
Kana-pekoni-caesarsalaatti: 344 kcal ja 37,8 g proteiinia (11 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Picnic: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Picnic-tuotteet