Sweet and sour kanakulho 300g kalorit ja proteiini
Saarioinen Sweet and sour kanakulho 300g sisältää 276 kcal ja 14,1 g proteiinia pakkauksessa, eli 92 kcal ja 4,7 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on 135 Saarioinen-valmisateriasta sijalla 20.
Energia
276 kcal92 kcal / 100 gProteiini
14,1 g4,7 g / 100 gRasva
2,4 g0,8 g / 100 gHiilihydr.
48 g16 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
5,1 gArvot koko pakkaukselle (sweet and sour kanakulho 300g, 300 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (300 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Mikroateriat, per 100 g
Energia92 vs 150 kcal · −39 %
Proteiini4,7 vs 5,9 g · −21 %
Rasva0,8 vs 7,1 g · −89 %
Hiilihydraatit16 vs 14,9 g · +7 %
Proteiinia / 100 kcal5,1 vs 3,9 g · +29 %
Keskiarvo = 196 valmisruokaa kategoriassa Mikroateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
PROTSKU pinaatti-raejuustomunakas 250gMikroateriat · 338 kcal · 25 g proteiinia7,4 g / 100 kcal
mainio juustoinen kanakeitto 400gKeitot · 340 kcal · 22,8 g proteiinia6,7 g / 100 kcal
PROTSKU Rouhea puuro 310gPuurot & kiisselit · 251 kcal · 15,8 g proteiinia6,3 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Herkku · 137 kcal · 9,8 g / 100 g | 7,2 |
  Kokkikartano · 156 kcal · 11 g / 100 g | 7,1 |
 Kokkikartano · 129 kcal · 9 g / 100 g | 7 |
 Kokkikartano · 166 kcal · 11,4 g / 100 g | 6,9 |
Samasta kategoriasta (Mikroateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Saarioinen Sweet and sour kanakulho 300g sisältää kaloreita?
Sweet and sour kanakulho 300g: 276 kcal koko pakkauksessa (300 g), eli noin 14 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Saarioinen Sweet and sour kanakulho 300g sisältää?
14,1 g pakkauksessa (5,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Mikroateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,9 g proteiinia / 100 g.
Mikä Saarioinen-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Sweet and sour kanakulho 300g?
PROTSKU Rouhea puuro 310g: 251 kcal ja 15,8 g proteiinia pakkauksessa (6,3 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: K-Ruoka. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki Saarioinen-tuotteet