Miniporkkanat kalorit ja proteiini
McDonald's Miniporkkanat sisältää 31 kcal ja 0,6 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 68 McDonald's-tuotteesta sijalla 54.
Energia
31 kcalProteiini
0,6 gRasva
0,2 gHiilihydr.
5,6 gProteiinia / 100 kcal
1,9 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: McDonald's Big Mac
Energia31 vs 545 kcal · −94 %
Proteiini0,6 vs 27 g · −98 %
Rasva0,2 vs 29 g · −99 %
Hiilihydraatit5,6 vs 42 g · −87 %
Proteiinia / 100 kcal1,9 vs 5 g · −61 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Hesburger · 11 kcal · 0,6 g | 5,5 |
  Pizza Hut · 306 kcal · 15,1 g | 4,9 |
  Rolls · 663 kcal · 29 g | 4,4 |
  Subway · 540 kcal · 23 g | 4,3 |
Samasta kategoriasta (Lisukkeet & snacksit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko McDonald's Miniporkkanat sisältää kaloreita?
Miniporkkanat: 31 kcal annoksessa, eli noin 2 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia McDonald's Miniporkkanat sisältää?
0,6 g annoksessa (1,9 g proteiinia / 100 kcal). Se on 97 % vähemmän kuin McDonald's-pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: McDonald's: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki McDonald's-tuotteet