Kebab-wrap kalorit ja proteiini
Rolls Kebab-wrap sisältää 574 kcal ja 20 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 28 Rolls-pääruoasta sijalla 21.
Energia
574 kcalProteiini
20 gRasva
33 gHiilihydr.
48 gProteiinia / 100 kcal
3,5 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Rolls MaMa
Energia574 vs 675 kcal · −15 %
Proteiini20 vs 31 g · −35 %
Rasva33 vs 44 g · −25 %
Hiilihydraatit48 vs 39 g · +23 %
Proteiinia / 100 kcal3,5 vs 4,6 g · −24 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Subway · 495 kcal · 41 g | 8,3 |
 Subway · 468 kcal · 35 g | 7,5 |
  Fafa's · 578 kcal · 42,7 g | 7,4 |
 Subway · 435 kcal · 31 g | 7,1 |
Samasta kategoriasta (Wrapit, tacot & pitat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Rolls Kebab-wrap sisältää kaloreita?
Kebab-wrap: 574 kcal annoksessa, eli noin 29 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Rolls Kebab-wrap sisältää?
20 g annoksessa (3,5 g proteiinia / 100 kcal). Se on 42 % vähemmän kuin Rolls-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Rolls-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Kebab-wrap?
Kebabsalaatti: 415 kcal ja 23 g proteiinia (5,5 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Rolls: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Rolls-tuotteet