Side Salad kalorit ja proteiini
Friends & Brgrs Side Salad sisältää 124 kcal ja 3,3 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 25 Friends & Brgrs -pääruoasta sijalla 25.
Energia
124 kcalProteiini
3,3 gRasva
8,1 gHiilihydr.
8,9 gProteiinia / 100 kcal
2,7 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Friends & Brgrs Friends
Energia124 vs 724 kcal · −83 %
Proteiini3,3 vs 30,5 g · −89 %
Rasva8,1 vs 50,5 g · −84 %
Hiilihydraatit8,9 vs 35,6 g · −75 %
Proteiinia / 100 kcal2,7 vs 4,2 g · −37 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Parhaat proteiinivalinnat samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Hesburger · 270 kcal · 32 g | 11,9 |
  Picnic · 344 kcal · 37,8 g | 11 |
  Subway · 329 kcal · 35 g | 10,6 |
  Taco Bell · 236 kcal · 23,1 g | 9,8 |
Samasta kategoriasta (Salaatit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Friends & Brgrs Side Salad sisältää kaloreita?
Side Salad: 124 kcal annoksessa, eli noin 6 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Friends & Brgrs Side Salad sisältää?
3,3 g annoksessa (2,7 g proteiinia / 100 kcal). Se on 90 % vähemmän kuin Friends & Brgrs -pääruoissa keskimäärin.
Arvot per annos. Lähde: Friends & Brgrs: tuotesivu. Päivitetty 23.9.2026.
Kaikki Friends & Brgrs -tuotteet