pikaproteiini.fi Karttaan
Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g
Mäkitalon FarmiSalaattiateriat

Cobb-salaatti 230 g kalorit ja proteiini

Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g sisältää 345 kcal ja 14,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 150 kcal ja 6,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on seitsemästä Mäkitalon Farmi -valmisateriasta seitsemännellä sijalla.

Energia
345 kcal150 kcal / 100 g
Proteiini
14,3 g6,2 g / 100 g
Rasva
29,9 g13 g / 100 g
Hiilihydr.
6,2 g2,7 g / 100 g
Proteiinia / 100 kcal
4,1 g
Arvot koko pakkaukselle (Cobb-salaatti 230 g, 230 g); pienellä per 100 g.

Osuus päivän saannista

Energia17 %
Proteiini29 %
Rasva43 %
Hiilihydraatit2 %
Koko pakkaus (230 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.

Verrattuna kategorian keskiarvoon: Salaattiateriat, per 100 g

Energia150 vs 152 kcal · −1 %
Proteiini6,2 vs 5,8 g · +7 %
Rasva13 vs 9,9 g · +32 %
Hiilihydraatit2,7 vs 9,5 g · −72 %
Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 3,8 g · +8 %
Keskiarvo = 77 valmisruokaa kategoriassa Salaattiateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.

Enemmän proteiinia samalta merkiltä

Arvot koko pakkaukselle.

Vastaavat muilta merkeiltä

TuoteMerkkig / 100 kcalEnergia / 100 gProteiini / 100 g
Fresh6,480 kcal5,1 g
Saarioinen · 118 kcal · 7 g / 100 g
Saarioinen5,9118 kcal7 g
Fresh5,7152 kcal8,6 g
Herkku5,5172 kcal9,4 g
Samasta kategoriasta (Salaattiateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.

Usein kysyttyä

Paljonko Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g sisältää kaloreita?

Cobb-salaatti 230 g: 345 kcal koko pakkauksessa (230 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).

Paljonko proteiinia Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g sisältää?

14,3 g pakkauksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Salaattiateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,8 g proteiinia / 100 g.

Mikä Mäkitalon Farmi -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Cobb-salaatti 230 g?

Tupla Kana-feta 250g: 315 kcal ja 21 g proteiinia pakkauksessa (6,7 g / 100 kcal).

Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.

Kaikki muiden merkkien tuotteet