Mäkitalon FarmiSalaattiateriat
Cobb-salaatti 230 g kalorit ja proteiini
Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g sisältää 345 kcal ja 14,3 g proteiinia pakkauksessa, eli 150 kcal ja 6,2 g proteiinia / 100 g. Proteiinia kaloreihin nähden se on seitsemästä Mäkitalon Farmi -valmisateriasta seitsemännellä sijalla.
Energia
345 kcal150 kcal / 100 gProteiini
14,3 g6,2 g / 100 gRasva
29,9 g13 g / 100 gHiilihydr.
6,2 g2,7 g / 100 gProteiinia / 100 kcal
4,1 gArvot koko pakkaukselle (Cobb-salaatti 230 g, 230 g); pienellä per 100 g.
Osuus päivän saannista
Koko pakkaus (230 g). Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna kategorian keskiarvoon: Salaattiateriat, per 100 g
Energia150 vs 152 kcal · −1 %
Proteiini6,2 vs 5,8 g · +7 %
Rasva13 vs 9,9 g · +32 %
Hiilihydraatit2,7 vs 9,5 g · −72 %
Proteiinia / 100 kcal4,1 vs 3,8 g · +8 %
Keskiarvo = 77 valmisruokaa kategoriassa Salaattiateriat, kaikki merkit. Per 100 g. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samalta merkiltä
Tupla Kana-feta 250gSalaattiateriat · 315 kcal · 21 g proteiinia6,7 g / 100 kcal
kana-caesarsalaatti 210gSalaattiateriat · 246 kcal · 15,8 g proteiinia6,4 g / 100 kcal
Tupla Tonnikala-fetasalaatti MSC 255 gSalaattiateriat · 439 kcal · 22,7 g proteiinia5,2 g / 100 kcalArvot koko pakkaukselle.
Vastaavat muilta merkeiltä
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  Fresh · 80 kcal · 5,1 g / 100 g | 6,4 |
  Saarioinen · 118 kcal · 7 g / 100 g | 5,9 |
 Fresh · 152 kcal · 8,6 g / 100 g | 5,7 |
 Herkku · 172 kcal · 9,4 g / 100 g | 5,5 |
Samasta kategoriasta (Salaattiateriat), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g sisältää kaloreita?
Cobb-salaatti 230 g: 345 kcal koko pakkauksessa (230 g), eli noin 17 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Mäkitalon Farmi Cobb-salaatti 230 g sisältää?
14,3 g pakkauksessa (4,1 g proteiinia / 100 kcal). Kategorian Salaattiateriat valmisruoissa on keskimäärin 5,8 g proteiinia / 100 g.
Mikä Mäkitalon Farmi -tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Cobb-salaatti 230 g?
Tupla Kana-feta 250g: 315 kcal ja 21 g proteiinia pakkauksessa (6,7 g / 100 kcal).
Arvot valmistajan ilmoittamina. Lähde: S-kaupat. Päivitetty 29.9.2026.
Kaikki muiden merkkien tuotteet