Hesburger Isot ranskalaiset: kalorit ja proteiini
Hesburger Isot ranskalaiset sisältää 374 kcal ja 4,3 g proteiinia annoksessa. Proteiinia kaloreihin nähden se on 56 Hesburger-tuotteesta sijalla 53.
Energia
374 kcalProteiini
4,3 gRasva
16,7 gHiilihydr.
51,9 gProteiinia / 100 kcal
1,1 gArvot per annos.
Osuus päivän saannista
Aikuisen saannin vertailuarvot: 2000 kcal, proteiini 50 g, rasva 70 g, hiilihydraatit 260 g. Lähde: EU:n elintarviketietoasetus. Vertailuarvo ei ole henkilökohtainen suositus: esimerkiksi liikkujan proteiinintarve on usein suurempi.
Verrattuna: Hesburger Kerroshampurilainen
Energia374 vs 668 kcal · −44 %
Proteiini4,3 vs 29,2 g · −85 %
Rasva16,7 vs 41,9 g · −60 %
Hiilihydraatit51,9 vs 41,7 g · +24 %
Proteiinia / 100 kcal1,1 vs 4,4 g · −74 %
Per annos. Palkki näyttää eron: vasemmalle vähemmän, oikealle enemmän (enintään ±100 %); vihreä = parempi proteiinin kannalta.
Enemmän proteiinia samasta ketjusta
Vastaavat muissa ketjuissa
| Tuote | g / 100 kcal |
|---|---|
  McDonald's · 854 kcal · 44 g | 5,2 |
  Pizza Hut · 306 kcal · 15,1 g | 4,9 |
  Rolls · 663 kcal · 29 g | 4,4 |
  Subway · 540 kcal · 23 g | 4,3 |
Samasta kategoriasta (Lisukkeet & snacksit), järjestyksessä proteiinia kaloreihin nähden.
Usein kysyttyä
Paljonko Hesburger Isot ranskalaiset sisältää kaloreita?
Isot ranskalaiset: 374 kcal annoksessa, eli noin 19 % aikuisen päivittäisestä energian vertailuarvosta (2000 kcal).
Paljonko proteiinia Hesburger Isot ranskalaiset sisältää?
4,3 g annoksessa (1,1 g proteiinia / 100 kcal). Se on 80 % vähemmän kuin Hesburger-pääruoissa keskimäärin.
Mikä Hesburger-tuote on kevyempi mutta proteiinipitoisempi kuin Isot ranskalaiset?
Kanasalaatti: 270 kcal ja 32 g proteiinia (11,9 g / 100 kcal).
Arvot per annos. Lähde: Hesburger: tuotesivu. Päivitetty 21.9.2026.
Kaikki Hesburger-tuotteet