Burger King: proteiini ja kalorit

Kaikki Burger King -annokset ravintoarvoineen. Eniten proteiinia kaloreihin nähden: Kanasalaatti, 15,7 g proteiinia ja 231 kcal.

60 tuotetta7 kategoriaa74 ravintolaa Suomessa

Parhaat valinnat

Eniten proteiinia kaloreihin nähden

Kanasalaatti6,8 g
Vihersalaatti6,8 g
Halloumisalaatti6,8 g

proteiinia / 100 kcal

Eniten proteiinia

Bacon King62,7 g
BIG KING™ XXL57,2 g
Double Steakhouse55,8 g

proteiinia / annos

Kevyet valinnat: alle 300 kcal, väh. 10 g proteiinia

Chicken Nuggets 4 kpl + dippi181 kcal
Kanasalaatti231 kcal
Chicken Nuggets 6 kpl + dippi271 kcal

energia / annos, ei lisukkeita eikä jälkiruokia

Kaikki Burger King -tuotteet

Järjestys

#	Tuote	g / 100 kcal	Energia	Proteiini	Rasva	Hiilihydraatit
1	Kanasalaatti 231 kcal · 15,7 g proteiinia	6,8	231 kcal	15,7 g	11,8 g	14,1 g
2	Vihersalaatti 28 kcal · 1,9 g proteiinia	6,8	28 kcal	1,9 g	0,3 g	3,7 g
3	Halloumisalaatti 427 kcal · 28,9 g proteiinia	6,8	427 kcal	28,9 g	31,6 g	5,8 g
4	Lisukesalaatti 15 kcal · 1 g proteiinia	6,7	15 kcal	1 g	0,1 g	1,9 g
5	Tuplajuustohampurilainen 449 kcal · 27,2 g proteiinia	6,1	449 kcal	27,2 g	23,2 g	31,1 g
6	Plant-based BIG KING™ XXL 868 kcal · 52,4 g proteiinia	6	868 kcal	52,4 g	45,8 g	52,4 g
7	BIG KING™ XXL 964 kcal · 57,2 g proteiinia	5,9	964 kcal	57,2 g	58,8 g	48,3 g
8	Bacon King 1 073 kcal · 62,7 g proteiinia	5,8	1 073 kcal	62,7 g	68,5 g	48,5 g
9	Chicken Nuggets 4 kpl + dippi 181 kcal · 10,5 g proteiinia	5,8	181 kcal	10,5 g	9,8 g	12,2 g
10	Chicken Nuggets 6–9 kpl · 2 kokoa 407 kcal · 23,6 g proteiinia	5,8	407 kcal	23,6 g	22,1 g	27,5 g
11	Double Steakhouse 979 kcal · 55,8 g proteiinia	5,7	979 kcal	55,8 g	60,3 g	50,7 g
12	Double WHOPPER® 850 kcal · 48,2 g proteiinia	5,7	850 kcal	48,2 g	49,8 g	49,8 g
13	Double Ultimate Chili Cheese 1 056 kcal · 55,7 g proteiinia	5,3	1 056 kcal	55,7 g	67,8 g	52,5 g
14	Lasten Juustohampurilainen 310 kcal · 16,1 g proteiinia	5,2	310 kcal	16,1 g	13,3 g	29,9 g
15	BIG KING™ 477 kcal · 24,7 g proteiinia	5,2	477 kcal	24,7 g	27,9 g	29,8 g
16	Juustohampurilainen 316 kcal · 16,3 g proteiinia	5,2	316 kcal	16,3 g	13,5 g	30,6 g
17	Lasten Hampurilainen 271 kcal · 13,8 g proteiinia	5,1	271 kcal	13,8 g	10,2 g	29,6 g
18	Hampurilainen 277 kcal · 14 g proteiinia	5,1	277 kcal	14 g	10,4 g	30,3 g
19	Steakhouse 746 kcal · 36 g proteiinia	4,8	746 kcal	36 g	43,3 g	50,5 g
20	Sriracha King 532 kcal · 25,1 g proteiinia	4,7	532 kcal	25,1 g	34 g	30,2 g
21	Double Halloumi King 692 kcal · 32,6 g proteiinia	4,7	692 kcal	32,6 g	47,1 g	33 g
22	Chicken TENDERCRISP® 640 kcal · 29,5 g proteiinia	4,6	640 kcal	29,5 g	31,7 g	56,7 g
23	WHOPPER® 617 kcal · 28,4 g proteiinia	4,6	617 kcal	28,4 g	32,9 g	49,6 g
24	Plant-based WHOPPER® 569 kcal · 26 g proteiinia	4,6	569 kcal	26 g	26,4 g	51,7 g
25	Beef Wrap 712 kcal · 32,1 g proteiinia	4,5	712 kcal	32,1 g	41,5 g	50,7 g
26	Plant-based Wrap 664 kcal · 29,7 g proteiinia	4,5	664 kcal	29,7 g	35 g	52,7 g
27	Double Halloumi Wrap 785 kcal · 34,5 g proteiinia	4,4	785 kcal	34,5 g	49,7 g	48,6 g
28	Ultimate Chili Cheese Chicken 869 kcal · 38,1 g proteiinia	4,4	869 kcal	38,1 g	47,6 g	68,4 g
29	Ultimate Chili Cheese 824 kcal · 36 g proteiinia	4,4	824 kcal	36 g	50,9 g	52,3 g
30	WHOPPER® Jr. 318 kcal · 13,8 g proteiinia	4,3	318 kcal	13,8 g	15,7 g	29,1 g
31	Ultimate Chili Cheese Plant-based 798 kcal · 33,3 g proteiinia	4,2	798 kcal	33,3 g	46,5 g	54,6 g
32	Sriracha Halloumi King 543 kcal · 21,4 g proteiinia	3,9	543 kcal	21,4 g	36,5 g	31 g
33	LONG CHICKEN® 558 kcal · 21,7 g proteiinia	3,9	558 kcal	21,7 g	29,5 g	50,1 g
34	Halloumi King 493 kcal · 19,1 g proteiinia	3,9	493 kcal	19,1 g	31,5 g	32 g
35	Mozzarella Sticks 4–6 kpl · 2 kokoa 334 kcal · 12,7 g proteiinia	3,8	334 kcal	12,7 g	17,1 g	31,4 g
36	WHOPPER® gluteenittomalla sämpylällä 609 kcal · 23,1 g proteiinia	3,8	609 kcal	23,1 g	34,4 g	50,3 g
37	Sriracha Chicken King 577 kcal · 21,8 g proteiinia	3,8	577 kcal	21,8 g	34,4 g	43 g
38	Crispy Chicken 505 kcal · 19 g proteiinia	3,8	505 kcal	19 g	28,7 g	40,6 g
39	Crispy Chicken Wrap 653 kcal · 23,5 g proteiinia	3,6	653 kcal	23,5 g	34,9 g	58,6 g
40	Fish King 444 kcal · 15,5 g proteiinia	3,5	444 kcal	15,5 g	23,7 g	40,1 g
41	Plant-based LONG 583 kcal · 17,3 g proteiinia	3	583 kcal	17,3 g	31,2 g	55 g
42	WHOPPER® Jr. gluteenittomalla sämpylällä 403 kcal · 11,4 g proteiinia	2,8	403 kcal	11,4 g	18,4 g	46,4 g
43	Plant-based Nuggets 6–9 kpl · 2 kokoa 324 kcal · 9,1 g proteiinia	2,8	324 kcal	9,1 g	20,3 g	21,6 g
44	Plant-based Nuggets 4 kpl + dippi 216 kcal · 6 g proteiinia	2,8	216 kcal	6 g	13,5 g	14,4 g
45	Chili Cheese Bites 4–6 kpl · 2 kokoa 352 kcal · 9,4 g proteiinia	2,7	352 kcal	9,4 g	21,8 g	28,3 g
46	Sundae 158 kcal · 3,5 g proteiinia	2,2	158 kcal	3,5 g	4,2 g	26,1 g
47	Sundae Suklaa 200 kcal · 4,1 g proteiinia	2,1	200 kcal	4,1 g	4,4 g	35,3 g
48	King Fusion OREO® 245 kcal · 4,9 g proteiinia	2	245 kcal	4,9 g	7 g	39,9 g
49	Sundae Kinuski 197 kcal · 3,8 g proteiinia	1,9	197 kcal	3,8 g	4,2 g	35,6 g
50	Sundae Mansikka 201 kcal · 3,5 g proteiinia	1,7	201 kcal	3,5 g	4,2 g	36,7 g
51	King Fusion Cookie Dough 275 kcal · 4,7 g proteiinia	1,7	275 kcal	4,7 g	8,1 g	44,8 g
52	King Fusion Smarties 299 kcal · 5,1 g proteiinia	1,7	299 kcal	5,1 g	9,8 g	46,7 g
53	Sipulirenkaat 6–9 kpl · 2 kokoa 207 kcal · 3 g proteiinia	1,4	207 kcal	3 g	10,6 g	24,6 g
54	Ranskalaiset 275 kcal · 3,6 g proteiinia	1,3	275 kcal	3,6 g	11,7 g	35,6 g
55	Chili Cheese Fries 512 kcal · 6 g proteiinia	1,2	512 kcal	6 g	29,3 g	55,2 g

Arvot per annos. Saman tuotteen eri koot ovat yhdellä rivillä; arvot ovat sen koon, jossa on eniten proteiinia kaloreihin nähden. Lähde: Burger King (ketjun omat tuotesivut). Päivitetty 21.9.2026.

Lähin Burger King

74 ravintolaa Suomessa. Katso lähimmät ja niiden parhaat proteiinivalinnat.

Näytä lähimmät

Usein kysyttyä

Mikä Burger King -tuote sisältää eniten proteiinia?

Bacon King: 62,7 g proteiinia ja 1 073 kcal annoksessa. Seuraavana on BIG KING™ XXL (57,2 g, 964 kcal).

Mikä on paras Burger King -tuote proteiinia kaloreihin nähden?

Kanasalaatti: 15,7 g proteiinia ja 231 kcal, eli 6,8 g proteiinia sataa kilokaloria kohden.

Montako Burger King -ravintolaa Suomessa on?

OpenStreetMapin tietojen mukaan Suomessa on 74 Burger King -ravintolaa. Lähellä-sivu näyttää lähimmän ja sen parhaat proteiinivalinnat.